science-review.ru
Горячева Н.Л.
1
Анцыперов В.В.
1
Трифонов В.В.
1
1 Волгоградская государственная академия физической культуры
В статье приводятся результаты анализа двигательной деятельности квалифицированных акробаток женских пар этапа углубленной специализированной подготовки на основе изучения тонуса мышц. В ходе предварительных исследований определены основные рабочие положения и опорные звенья верхнего и нижнего партнера, выделены базовые балансовые упражнения, характерные для данного этапа подготовки. До и после выполнения базовых статических положений у верхнего и нижнего партнеров проводилось измерение тонуса мышц рук, ног и туловища и на этой основе определялись ведущие мышечные группы. Выявление у верхнего и нижнего партнеров ведущих мышечных групп, обеспечивающих выполнение базовых балансовых упражнений, позволяет подобрать соответствующие подготовительные и подводящие упражнения для целенаправленного воздействия на конкретные мышечные группы, что дает возможность эффективно осваивать и в дальнейшем совершенствовать технику исполнения балансовых упражнений.
145 KB
Библиографическая ссылка
Горячева Н.Л., Анцыперов В.В., Трифонов В.В. ИССЛЕДОВАНИЕ ТОНУСА МЫШЦ В ЖЕНСКОЙ ПАРНОЙ АКРОБАТИКЕ // Научное обозрение. Педагогические науки. 2015. № 1. С. 143-143;URL: https://science-pedagogy.ru/ru/article/view?id=741 (дата обращения: 22.05.2025).