Научный журнал
Научное обозрение. Педагогические науки
ISSN 2500-3402
ПИ №ФС77-57475

Личный портфель

ПОВЫШЕНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ (ПРЫГУЧЕСТИ) У ЮНОШЕЙ 17–20 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ, СРЕДСТВАМИ СТЕП-ПЛАТФОРМЫ

Украинцева Ю.А. 1 Гуторова Г.А. 1 Дайнеко С.А. 1 Сулимова А.В. 1
1 ФГБОУ ВПО «Брянский государственный университет им. Академика И.Г. Петровского»
В статье рассмотрены вопросы развития скоростно-силовых качеств (прыгучести) у юношей 17–20 лет, занимающихся баскетболом. В исследовании принимали участие студенты Брянского государственного уни¬верситета им. академика И.Г. Петровского, занимающиеся баскетболом. Рассмотрены средства, повышающие скоростно-силовые качества у спортсменов-баскетболистов. Приведены авторские комплексы упражнений со степ-платформами, рекомендуемые для развития двигательных качеств спортсменов. По завершении данно¬го эксперимента обнаружены статистически достоверные (р<0,05) данные, показывающие, что применение степ-платформ способствует повышению скоростно-силовых качеств (прыгучести) баскетболистов. Результа¬ты эксперимента можно применять как в тренировочном, так и учебном процессе. В результате данного экс¬перимента выявлена эффективность упражнений с использованием степ-аэробики на развитие прыгучести в процессе совершенствования физической подготовки баскетболистов 17–20 лет. В процессе педагогического эксперимента доказана эффективность экспериментальной методики развития прыгучести.

Библиографическая ссылка

Украинцева Ю.А., Гуторова Г.А., Дайнеко С.А., Сулимова А.В. ПОВЫШЕНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ (ПРЫГУЧЕСТИ) У ЮНОШЕЙ 17–20 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ, СРЕДСТВАМИ СТЕП-ПЛАТФОРМЫ // Научное обозрение. Педагогические науки. 2015. № 3. С. 137-137;
URL: https://science-pedagogy.ru/ru/article/view?id=1346 (дата обращения: 21.05.2025).