Научный журнал
Научное обозрение. Педагогические науки
ISSN 2500-3402
ПИ №ФС77-57475

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПАХ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ТРЕНИРОВКИ

Таможников Д.В. 1
1 Волгоградская государственная академия физической культуры
Использование дополнительных средств повышения функциональных возможностей в виде регламен¬тированных режимов дыхания, различных по воздействию (дыхательных упражнений, дозированной гипо¬вентиляции и увеличенного сопротивления дыханию), соответственно основным задачам тренировки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла, способствует усилению тренировочного эффекта от применения обычных тренировочных воздействий (физических упражнений) и обеспечивает наращивание и сохранение функциональных и физических кондиций игроков на протяжение всех периодов тренировочной и соревновательной деятельности. Систематическое использование увеличенного резистивного сопротивления дыханию обеспечивает повышение физической работоспособности, при сохранении физиологической стои¬мости и при стабильности напряжения регуляторных механизмов, его целесообразно использовать на предсо¬ревновательном этапе подготовительного периода, в конце первого игрового круга (первый этап соревнователь¬ного периода), в середине межигрового периода и во второй части второго круга соревнований (третий этап соревновательного периода).

Библиографическая ссылка

Таможников Д.В. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПАХ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ТРЕНИРОВКИ // Научное обозрение. Педагогические науки. – 2015. – № 3. – С. 115-116;
URL: https://science-pedagogy.ru/ru/article/view?id=1308 (дата обращения: 28.03.2024).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1,674